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Melatonina 3 mg 180 pastiglie now foods la melatonina è un ormone che regola il ritmo biologico circadiano, che controlla quanto e per quanto tempo dormiamo. Nelle persone anziane i livelli di melatonina si abbassano notevolmente durante la notte, rendendo difficile l'addormentamento. Il ruolo della melatonina non è solo quello di regolare la durata del sonno, ma anche di proteggere il nostro s...
